博猫平台

当前位置:博猫平台 > 博猫平台注册 > >> 浏览文章

桃胶、雪燕、皂角米,你会吃吗?

原标题:桃胶、雪燕、皂角米,你会吃吗?

作者:广东省药学会 中山大学孙逸仙祝贺医院 药学部 刘湘

“一阵秋雨一阵凉”之后,又到了秋冬进补的时候,不少喜欢美女士选择了桃胶雪燕皂角米来煲汤美容养颜,那么,对于喜欢好煲汤的广老一族,这组靓汤真有其微妙奏效吗?吾们能够从他们的源头着手分析分析:

桃胶

桃胶:中药名,为蔷薇科植物桃或山桃树皮中排泄出来的树脂。

《本草纲现在》记载:桃胶,味苦,性平,归大肠、膀胱经。具有和血,通淋,止痢之奏效。用于血瘕,石淋,痢疾,腹痛,糖尿病,乳糜尿。用法用量:内服或煎服,9-15g,置于水中泡发10小时后,即可。

雪燕

雪燕:是苹婆属刺苹婆树的植物木髓排泄物, 猫宝宝们玩的吃的用的都这么益,真让大山里的孩子醉心因泡发后跟燕窝比较像,被称之为“雪燕”。

经化学解析,雪燕含有D-半乳糖醛酸,L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。能按捺蔗糖摄取,缩短血糖提高,改善2型糖尿病,防治肥肥、高血压、高血脂。雪燕泡发倍数为其自己30-50倍。食用时:按每人每次3克,置于水中泡发6小时,净水冲洗3遍后,用镊子拨出树皮等杂质,置于炖盅中小火炖煮15-20分钟即可,切忌不克炖煮超过1小时,雪燕会化成水,影响美不悦目。

张开全文皂角米

皂角米:俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,分单荚和双荚,是皂荚的果实。

《本草纲现在》记载:皂角米,味辛,性温,无毒。属高能量、高碳水化相符物、矮蛋白,矮脂肪、矮糖食物,皂角米富含植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明现在、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、挑神补气等奏效。市面上清淡所以干品销售,食用时:按每人每次10克,置于水中泡发10小时后即可,原由其碳水化相符物含量较高,能量高,想要瘦身的美女照样必要限制食用量。

*附靓汤方及做法:

桃胶 10g 皂角米 3g 雪燕 10g

做法:

1、将上述食材张开泡发,夏季能够放冰箱冷藏泡发。

2、泡发之后,能够用滤网将其中的杂质过滤失踪,相等于清洗。

3、将桃胶和皂角米放入炖锅或隔水炖,添入300-500ml水(一小我量),炖30-60分钟。

4、再将雪燕和冰糖添入一首炖,也许炖15-30分钟即可。

5、炖好之后盛出,安放微炎即可食用,喜欢红枣的话能够将红枣往核与雪燕、冰糖一首放入炖,炖好即可食用。

*稀奇珍惜*

服用此汤五大禁忌:

1、不宜过量食用

2、风寒咳嗽痰者不宜食用

3、孕妇不宜食用

4、婴小儿不宜食用

5、经期量多者不宜食用。

审稿行家:广东省药学会 中山大学孙逸仙祝贺医院 药学部 陈楚雄

以上为“药品坦然配相符联盟”自觉者的原创作品,如若转载请注解作者和来源!

【药盾公好】以中国非处方药物协会、中国药学会,中华医学会等共同发首和成立的公好性布局——PSM药品坦然配相符联盟(公多号:PSMChina),广汇资源,凝结力量,促进公多用药坦然。

 

随机文章

相关站点

友情链接

Powered by 博猫平台 @2018 RSS地图 html地图

Copyright 365建站 © 2013-2019 优游 版权所有